En este vídeo puedes conocerme...

Me alegro de que te hayas animado a conocerme.

Mi nombre es Xarles González y me dedico a que las personas sean más felices teniendo una vida más saludable.

Lo hago fomentando buenos hábitos, una nutrición equilibrada y enseñando a tener una mentalidad positiva ante la vida. Así los cambios perduran en el tiempo y se crea un nuevo estilo de vida. Yo siempre digo que el orden de los factores sí altera el producto y que vivimos con demasiado estrés, demasiadas prisas y compromisos, y ese ritmo desordenado lo pagamos haciendo malas comidas y dejando de cuidarnos. Es cierto que todos sabemos qué deberíamos hacer pero no lo hacemos.

No me dedico a poner dietas ni contar calorías. Es más, no soy partidario de hacer dieta. A nadie le gusta ponerse a dieta. Se genera un estrés muy fuerte que desemboca en ansiedad y luego se acaba produciendo un efecto rebote ya que el cuerpo se defiende ante la carencia de nutrientes. Mi metodología se basa en dar al cuerpo todo lo que necesita a nivel nutricional mientras cambiamos nuestra relación con la comida y creamos hábitos nuevos.

¿Te gustaría hacerte una primera valoración gratuita?

Si estás en Valladolid ponte en contacto conmigo para darte cita en nuestro Centro de Bienestar y que podamos hacerte un análisis de bioimpedancia. Verás cuál es tu porcentaje de grasa corporal y visceral, nivel de hidratación, masa muscular, edad metabólica y valoraremos tus hábitos para que decirte en qué podrías mejorar.

Y si vives en otra ciudad simplemente dedica 5 min a rellenar en este enlace un Cuestionario de Bienestar online y te escribiré con los resultados.

No olvides visitar aquí mi Canal de Youtube para ver los vídeos que publico cada semana.

Prueba nuestras actividades gratuitas

En este enlace puedes rellenar el formulario para inscribirte:
https://forms.gle/epy6ayCnHgSDAdRU8


Todos los jueves contamos con nuestra entrenadora personal para estar en forma y tonificar nuestro cuerpo.
Si vives en Valladolid ponte en contacto conmigo para que puedas venir de manera gratuita y probar una clase en nuestro centro.

¿Qué objetivos podría conseguir si me pongo en tus manos?

  • Conseguir tu peso ideal y no recuperarlo, sin pasar hambre ni ansiedad
  • Definir tu cuerpo y bajar volumen
  • Regular tu ansiedad por la comida
  • Subir de peso aumentando tu masa muscular
  • Tener más vitalidad y un estado de ánimo más positivo
  • Contrarrestar el desgaste que el estrés provoca en tu cuerpo
  • Mejorar tu rendimiento deportivo, evitando lesiones, sobrecargas, agujetas, etc.

¿Cómo puedo formar parte del equipo?

Lo primero que tendrías que hacer es ponerte en contacto conmigo para ver tu situación en concreto y valorar tu perfil.

  • No necesitas experiencia ya que tendrás acceso a toda la formación que necesitas, tanto presencial como online, para ser un buen coach. Tú eliges si quieres trabajar desde tu casa, en alguno de nuestros centros de bienestar o a través de redes sociales como instagram. Estés en la provincia o país en el que estés tenemos todo un sistema de apoyo para ayudarte a arrancar. Mira el vídeo para ver si encajas en alguno de los perfiles que buscamos y decide el tiempo que podrías dedicar.

¿Requisitos básicos?

  • Lo primero es que tengas ganas de mejorar tu situación. Que no seas una de esas personas conformistas que piensan que la vida "es lo que hay".
  • Y lo segundo es que te dejes enseñar. Que tengas ganas de aprender y de dar lo mejor de ti a los demás.

El resto sólo es una cuestión de tiempo, esfuerzo y de las metas que tú te marques en el camino.

No olvides visitar aquí mi Canal de Youtube para ver los vídeos que publico cada semana.