¿Te gustaría conocer mi historia personal?

Mi historia desgraciadamente es la misma de muchas personas hoy en día. Sin darte cuenta el tiempo va pasando y te dejas llevar por las circunstancias de la vida. El trabajo, el estrés, los compromisos, los amigos, la familia....y un día te das cuenta de que tu cuerpo ya no es el que era.

Entonces tienes que comprar tallas más grandes, te empiezas a encontrar pesado, incómodo, te ves menos atractivo y todo eso te va afectando poco a poco a tu autoestima. Te sientes rabioso por dentro, sientes rechazo hacia tu cuerpo y eso hace que aumente más tu estrés. Luego acabas desahogándote con la comida o sintiendo que te mereces un premio por el ritmo de vida que llevas y al final del día te relajas comiendo...y así entras en un circulo vicioso del que no sabes cómo salir.

Eso fue lo que me pasó a mí hace ya doce años. Puedes verlo en esta primera foto.

Se me ve sonriendo pero por dentro no estaba bien. Me encontraba siempre cansado, sin vitalidad, me costaba levantarme por las mañanas, mis comidas eran un completo caos y por las noches me asaltaba la ansiedad, sobre todo por el dulce, y no dejaba de buscar caprichos por los armarios. Yo pensaba que como me lo pedía el cuerpo tenía que hacerle caso.

Este desorden me llevó a tener problemas digestivos con fuertes ardores y tener que utilizar todas las semanas sobres de Almax. Recuerdo que tenía una caja en la mesita de noche porque muchas veces me despertaba del ardor que sentía en la garganta.

Afortunadamente uno de mis mejores amigos me habló un día del cambio que él había tenido y decidí ponerme en sus manos. Empecé a cambiar mis hábitos, hacer ejercicio, equilibrar mis comidas, beber más agua y tener otra actitud ante la vida. Regulé 14 kg de peso en sólo tres meses y empecé a sentirme con una vitalidad increíble, y nunca jamás volví a necesitar un sobre de Almax.

Todos esos cambios se han mantenido y mejorado a lo largo de los años. En la siguiente foto puedes ver mi evolución después de diez años. Es obvio que no se envejece igual cuando uno se cuida y mantiene un estilo de vida saludable. Así fue como empecé a ayudar a otras personas que tenían problemas parecidos a los míos y poco a poco me fui dedicando a ello hasta que se convirtió en mi pasión.

Me gusta poner en práctica conmigo mismo todas las cosas que recomiendo para no hablar desde la teoría a mis clientes. Aprendí que el mundo no cambia con tu opinión si no que cambia con tu ejemplo.

Cada persona necesita su tiempo y su momento. Si ahora es el tuyo estaré encantado de ayudarte.

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Si estás en Valladolid ponte en contacto conmigo para darte cita en nuestro Centro de Bienestar y que podamos hacerte un análisis de bioimpedancia. Verás cuál es tu porcentaje de grasa corporal y visceral, nivel de hidratación, masa muscular, edad metabólica y valoraremos tus hábitos para que decirte en qué podrías mejorar.

Y si vives en otra ciudad simplemente dedica 5 min a rellenar en este enlace un Cuestionario de Bienestar online y te escribiré con los resultados.

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